ABSTRAK
PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI PUSKESMAS SIMPANG TIGA TAHUN 2023

x+40 halaman + 5 tabel + 2 bagan + 8 lampiran

Pendahuluan: Masa kehamilan merupakan masa dimana ibu akan mengalami perubahan fisik maupun psikis. Perubahan fisik yang terjadi bahkan kadang memberikan ketidaknyamanan bagi ibu, salah satunya adalah nyeri punggung bagian bawah. Nyeri punggung adalah salah satu rasa yang tidak nyaman yang paling sering dirasakan ibu hamil pada trimester III. Salah satu cara untuk mengurangi nyeri punggung salah satunya adalah melakukan latihan fisik atau senam hamil. Melalui data kesehatan pada bulan Mei - Desember 2022 dengan salah seorang petugas Kesehatan kecamatan Ngabang diperoleh data: Puskesmas Simpang Tiga memiliki fasilitas kesehatan 21 posyandu aktif. Salah Satu Posyandu aktif yaitu Posyandu Kasih ibu 1 di Desa Untang, disebutkan pula bahwa tiap bulannya terdapat 5-10 ibu hamil yang mengikuti senam hamil di Posyandu Kasih Ibu 1.
Jenis dan Desain Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah penelitian praeksperimen (pra-experiment design). Desain yang digunakan dalam penelitian adalah rancangan prapaska test dalam 1 group (one group pretest-postest design). Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah 30 orang. Peneliti menggunakan uji wilcoxon. Uji wilcoxon digunakan untuk menganalisis hasil-hasil pengamatan yang berpasangan dari dua data apakah berbeda atau tidak.
Hasil Penelitian: Hasil didapat nilai p = 0,264 dimana nilai p (0,264) > α (0,05) dimana Ho di terima artinya ada hubungan senam hamil dengan nyeri punggung bawah ibu hamil TM III Di Puskesmas Simpang Tiga Tahun 202. Dengan nilai Odds Ratio (OR) = 0,318 artinya, ibu hamil yang melakukan senam hamil tidak rutin berisiko 0,318 kali untuk terjangkit nyeri punggung bawah karena nilai OR < 1.
Kesimpulan dan Saran: Ada Pengaruh senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Simpang Tiga Tahun 2023. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi referensi tambahan bagi penelitian selanjutnya untuk melanjutkan penelitian tentang senam hamil dengan variabel dan metode yang berbeda.

Kata Kunci: Nyeri Punggung Bawah, Senam Hamil
Daftar Pustaka : 4 buku (2013 – 2023) dan 12 jurnal (2018 – 2023)